diff --git a/README.md b/README.md
index f066c1270..8503d25c6 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -6,8 +6,7 @@ Fast GPT 允许你使用自己的 openai API KEY 来快速的调用 openai 接
 ![KBProcess](docs/imgs/KBProcess.jpg?raw=true "KBProcess")
 
 ## 开发
-复制 .env.template 成 .env.local ，填写核心参数。可选内容不需要可留空或去掉。
-
+**配置环境变量**
 ```bash
 # proxy（可选）
 AXIOS_PROXY_HOST=127.0.0.1
@@ -15,24 +14,25 @@ AXIOS_PROXY_PORT=7890
 # openai 中转连接（可选）
 OPENAI_BASE_URL=https://api.openai.com/v1
 OPENAI_BASE_URL_AUTH=可选的安全凭证
-# 是否开启队列任务。 1-开启，0-关闭（请求parentUrl去执行任务,单机时直接填1）
+# 是否开启队列任务。 1-开启，0-关闭（请求 parentUrl 去执行任务,单机时直接填1）
 queueTask=1
 parentUrl=https://hostname/api/openapi/startEvents
-# email，参考 nodeMail 获取参数
+# 发送邮箱验证码配置。参考 nodeMail 获取参数，自行百度。
 MY_MAIL=xxx@qq.com
 MAILE_CODE=xxx
-# 阿里短信服务
+# 阿里短信服务（邮箱和短信至少二选一）
 aliAccessKeyId=xxx
 aliAccessKeySecret=xxx
 aliSignName=xxx
 aliTemplateCode=SMS_xxx
-# token（随便填，登录凭证）
+# token（随便填，作为登录凭证）
 TOKEN_KEY=xxx
 # openai key
 OPENAIKEY=sk-xxx
 # mongo连接地址
 MONGODB_URI=mongodb://username:password@0.0.0.0:27017/test?authSource=admin
-MONGODB_NAME=xxx # mongo数据库名称
+# mongo数据库名称
+MONGODB_NAME=xxx 
 # pg 数据库相关内容，和 docker-compose 对上
 PG_HOST=0.0.0.0 
 PG_PORT=8102
@@ -40,13 +40,20 @@ PG_USER=xxx
 PG_PASSWORD=xxx
 PG_DB_NAME=xxx
 ```
-```bash
+**运行**
+```
 pnpm dev
 ```
 
-## docker 部署
+## 部署
 
-### 安装 docker 和 docker-compose
+### 代理环境（国外服务器可忽略）
+1. [clash 方案](./docs/proxy/clash.md) - 仅需一台服务器（需要有 clash）
+2. [nginx 方案](./docs/proxy/nginx.md) - 需要一台国外服务器
+3. [cloudflare 方案](./docs/proxy/cloudflare.md) - 需要有域名（每日免费 10w 次代理请求）
+
+### docker 部署
+#### 1. 安装 docker 和 docker-compose
 这个不同系统略有区别，百度安装下。验证安装成功后进行下一步。下面给出一个例子：
 ```bash
 # 安装docker
@@ -60,39 +67,10 @@ docker -v
 docker-compose -v
 ```
 
-### 安装 clash 代理（选）
-```bash
-# 下载包
-curl https://glados.rocks/tools/clash-linux.zip -o clash.zip 
-# 解压
-unzip clash.zip
-# 下载终端配置⽂件（改成自己配置文件路径）
-curl https://update.glados-config.com/clash/98980/8f30944/70870/glados-terminal.yaml > config.yaml
-# 赋予运行权限
-chmod +x ./clash-linux-amd64-v1.10.0 
-# 记得配置端口变量：
-export ALL_PROXY=socks5://127.0.0.1:7891
-export http_proxy=http://127.0.0.1:7890
-export https_proxy=http://127.0.0.1:7890
-export HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:7890
-export HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:7890
 
-# 运行脚本: 删除clash - 到 clash 目录 - 删除缓存 - 执行运行. 会生成一个 nohup.out 文件，可以看到 clash 的 logs
-OLD_PROCESS=$(pgrep clash)
-if [ ! -z "$OLD_PROCESS" ]; then
-  echo "Killing old process: $OLD_PROCESS"
-  kill $OLD_PROCESS
-fi
-sleep 2
-cd  **/clash
-rm -f ./nohup.out || true
-rm -f ./cache.db || true
-nohup ./clash-linux-amd64-v1.10.0  -d ./ &
-echo "Restart clash"
-```
+#### 2. 创建3个初始化文件
+手动创建或者直接把 deploy 里内容复制过去
 
-### 准备初始化文件，需要自己创建
-可以直接把 deploy 里内容复制过去
 **/root/fast-gpt/pg/init.sql**
 ```sql
 set -e
@@ -115,6 +93,7 @@ CREATE INDEX modelData_userId_index ON modelData USING HASH (user_id);
 CREATE INDEX modelData_modelId_index ON modelData USING HASH (model_id);
 EOSQL
 ```
+
 **/root/fast-gpt/nginx/nginx.conf**
 ```conf
 user nginx;
@@ -167,6 +146,7 @@ http {
     }
 }
 ```
+
 **/root/fast-gpt/docker-compose.yml**
 ```yml
 version: "3.3"
@@ -236,7 +216,9 @@ services:
       - /root/fast-gpt/mongo/logs:/var/log/mongodb
       - /etc/localtime:/etc/localtime:ro
 ```
-### 辅助运行脚本
+
+#### 3. 运行 docker-compose
+下面是一个辅助脚本，也可以直接 docker-compose up -d
 **run.sh 运行文件**
 ```bash
 #!/bin/bash
@@ -260,10 +242,15 @@ do
 done
 ```
 
-## Mac 可能的问题
-> 因为教程有部分镜像不兼容arm64，所以写个文档指导新手如何快速在mac上面搭建fast-gpt[如何在mac上面部署fastgpt](./docs/mac.md)
 
-## Git Action 配置
+## 其他优化点
+### Git Action 自动打包镜像
+.github里拥有一个 git 提交到 main 分支时自动打包 amd64 和 arm64 镜像的 actions。你仅需要提前在 git 配置好 session。  
+
 1. 创建账号 session: 头像 -> settings -> 最底部 Developer settings ->  Personal access tokens -> tokens(classic) -> 创建新 session，把一些看起来需要的权限勾上。
 2. 添加 session 到仓库: 仓库 -> settings -> Secrets and variables -> Actions -> 创建secret
-3. 填写 secret: Name-GH_PAT, Secret-第一步的tokens 
\ No newline at end of file
+3. 填写 secret: Name-GH_PAT, Secret-第一步的tokens 
+
+## 其他问题
+### Mac 可能的问题
+> 因为教程有部分镜像不兼容arm64，所以写个文档指导新手如何快速在mac上面搭建fast-gpt[如何在mac上面部署fastgpt](./docs/mac.md)
diff --git a/docs/proxy/clash.md b/docs/proxy/clash.md
new file mode 100644
index 000000000..7819a4fef
--- /dev/null
+++ b/docs/proxy/clash.md
@@ -0,0 +1,68 @@
+# 安装 clash 
+
+clash 会在本机启动代理。对应的，你需要配置项目的两个环境变量：
+
+```
+AXIOS_PROXY_HOST=127.0.0.1
+AXIOS_PROXY_PORT=7890
+```
+
+需要注的是，在你的 config.yaml 文件中，最好仅指定 api.openai.com 走代理，其他请求都直连。
+
+**安装clash**
+```bash
+# 下载包
+curl https://glados.rocks/tools/clash-linux.zip -o clash.zip 
+# 解压
+unzip clash.zip
+# 下载终端配置⽂件（改成自己配置文件路径）
+curl https://update.glados-config.com/clash/98980/8f30944/70870/glados-terminal.yaml > config.yaml
+# 赋予运行权限
+chmod +x ./clash-linux-amd64-v1.10.0 
+```
+
+**runClash.sh**
+```sh
+# 记得配置端口变量：
+export ALL_PROXY=socks5://127.0.0.1:7891
+export http_proxy=http://127.0.0.1:7890
+export https_proxy=http://127.0.0.1:7890
+export HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:7890
+export HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:7890
+
+# 运行脚本: 删除clash - 到 clash 目录 - 删除缓存 - 执行运行. 会生成一个 nohup.out 文件，可以看到 clash 的 logs
+OLD_PROCESS=$(pgrep clash)
+if [ ! -z "$OLD_PROCESS" ]; then
+  echo "Killing old process: $OLD_PROCESS"
+  kill $OLD_PROCESS
+fi
+sleep 2
+cd  **/clash
+rm -f ./nohup.out || true
+rm -f ./cache.db || true
+nohup ./clash-linux-amd64-v1.10.0  -d ./ &
+echo "Restart clash"
+```
+
+**config.yaml配置例子**
+```yaml
+mixed-port: 7890
+allow-lan: false
+bind-address: '*'
+mode: rule
+log-level: warning
+dns:  
+  enable: true  
+  ipv6: false  
+  nameserver:  
+    - 8.8.8.8
+    - 8.8.4.4 
+  cache-size: 400
+proxies:
+    - 
+proxy-groups:
+  - { name: '♻️ 自动选择', type: url-test,  proxies: [香港V01×1.5], url: 'https://api.openai.com', interval: 3600}
+rules:
+  - 'DOMAIN-SUFFIX,api.openai.com,♻️ 自动选择'
+  - 'MATCH,DIRECT'
+```
\ No newline at end of file
diff --git a/docs/proxy/cloudflare.md b/docs/proxy/cloudflare.md
new file mode 100644
index 000000000..ef130a207
--- /dev/null
+++ b/docs/proxy/cloudflare.md
@@ -0,0 +1,46 @@
+# cloudflare 代理配置
+
+[来自 "不做了睡觉" 教程](https://gravel-twister-d32.notion.site/FastGPT-API-ba7bb261d5fd4fd9bbb2f0607dacdc9e)
+
+**workers 配置文件**
+
+```js
+const TELEGRAPH_URL = 'https://api.openai.com';
+
+addEventListener('fetch', (event) => {
+  event.respondWith(handleRequest(event.request));
+});
+
+async function handleRequest(request) {
+  // 安全校验
+  if (request.headers.get('auth') !== 'auth_code') {
+    return new Response('UnAuthorization', { status: 403 });
+  }
+
+  const url = new URL(request.url);
+  url.host = TELEGRAPH_URL.replace(/^https?:\/\//, '');
+
+  const modifiedRequest = new Request(url.toString(), {
+    headers: request.headers,
+    method: request.method,
+    body: request.body,
+    redirect: 'follow'
+  });
+
+  const response = await fetch(modifiedRequest);
+  const modifiedResponse = new Response(response.body, response);
+
+  // 添加允许跨域访问的响应头
+  modifiedResponse.headers.set('Access-Control-Allow-Origin', '*');
+
+  return modifiedResponse;
+}
+```
+
+**对应的环境变量**
+务必别忘了填 v1
+
+```
+OPENAI_BASE_URL=https://xxxxxx/v1
+OPENAI_BASE_URL_AUTH=auth_code
+```
diff --git a/docs/nginxProxy.md b/docs/proxy/nginx.md
similarity index 90%
rename from docs/nginxProxy.md
rename to docs/proxy/nginx.md
index e7f795af1..e8d445dba 100644
--- a/docs/nginxProxy.md
+++ b/docs/proxy/nginx.md
@@ -1,4 +1,5 @@
 # nginx 反向代理 openai 接口
+如果你有国外的服务器，可以通过配置 nginx 反向代理，转发 openai 相关的请求，从而让国内的服务器可以通过访问该 nginx 去访问 openai 接口。
 
 ```conf
 user nginx;